В детском саду №146 педагогом-психологом был проведен тренинг с воспитателями в рамках постоянно действующего семинара МАДОУ МАЯЧОК «Мастер общения»: «Эмоциональная регуляция в процессе взаимодействия с людьми и при подготовке к публичным мероприятиям». В начале тренинга Екатерина Александровна М.  осветила теоретическую базу по данной теме, актуализировала знания об эмоциональных состояниях и  предложила выполнить упражнение «Словарь эмоций». Воспитателям были предложены несколько способов регуляции эмоционального состояния, основанные на дыхательных и физических упражнениях, на переключении внимания и «отделении» от острого состояния. Участники тренинга активно включились в работу, с удовольствием выполнили все дыхательные упражнения и упражнения на снятие мышечного напряжения. Особенно всем понравилось телесно-ориентированное упражнение «Погода» в конце тренинга. Тренинг прошел комфортно, все участники дали положительную обратную связь и с улыбками на лицах отправились на свои рабочие места.